O Pilates é indicado para todas as idades, e tem como objetivo melhorar a flexibilidade, alongamento e força, através de exercícios lentos, que exigem concentração.
Além de aliviar dores crônicas, o Pilates ajuda a modelar o corpo, deixando-o mais bonito e saudável, proporcionando uma maior qualidade de vida.
Você pode começar a praticar o Pilates aqui, na FisioVitta Foz. Entre em contato, e agente seu horário.
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